スライドとは

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スライドとは

ゴルフにおけるスライドとは、スイング中に体重移動をした際に、腰が横に動いてしまうことをいいます。「腰が流れる」と呼ぶこともあります。

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左手がつくるパーフェクトスイング |パーゴルフ

ゴルフでは適切に体重移動することが重要です。しかし、それを意識しすぎてしまって、腰をスライドさせてしまっている方も少なくありません。腰をスライドさせると、体重移動できているような感覚になりがちですが、これは適切な体重移動とは言えません。

腰をスライドさせると、スイング全体が崩れてしまい、スライス・フックなどのミスに繋がります。腰をスライドさせて体重移動しようとするのではなく、回転する力によって体重移動することが重要です。このことに関してはタイガー・ウッズも彼の著書の中で、「腰は右へスライドさせずに回転させることを必ず確認します。」(『タイガー・ウッズ 私のゴルフ論』より)と述べています。


 


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