練馬でおすすめのゴルフスクール9選！初心者でも通いやすく人気店舗はどこ？

2026年7月31日

練馬には誰でも通いやすいよう、ゴルフスタジオが充実しています。それぞれのスクールには独自のレッスン内容、設備にも力をいれています。今回はそんな練馬にあるゴルフスクールを徹底分析！多くのゴルフスクールを体験した編集部が厳選してお伝えします。練馬でスクールを探しているゴルファーは必見です。

本記事はJPGAティーチングプロ・近藤雅彦プロの監修のもとお届けします。掲載スクールの状況は編集部が一つひとつ確認したうえでご紹介しますので、安心して読み進めてくださいね。

この記事をざっくり言うと…

練馬のゴルフレッスンスタジオには、マンツーマンレッスンやグループレッスン、24時間シミュレーター型などさまざまある。
ゴルフレッスンスタジオを選ぶポイントは、①スタジオの場所、②講師の質、③金額、④指導システムの４つ
練馬のゴルフレッスンスタジオでは、ゴルフパフォーマンスやリーフゴルフスタジオなどが人気ですが、中でもおすすめなのは、マンツーマンレッスンに定評のあるゴルフパフォーマンス！
ゴルファーが「おすすめしたい」ゴルフスクールを尋ねた調査で、ゴルフパフォーマンスは回答者の約2人に1人（49.46%）から支持を集め、最多となりました（株式会社ゴルフライブ調べ・2023年11月〜2024年1月・メルマガ読者602名の有効回答）。

→ゴルフパフォーマンスの詳細はこちらから

4.マンツーマンレッスンとグループレッスンの特徴
 4.1.マンツーマンのメリットとデメリット
 4.2.グループレッスンのメリットとデメリット

5.体験レッスンの流れと勧誘のチェックポイント
 6.スクールは続けられるか不安な方へ
 7.練馬のゴルフスクールのよくある質問
 8.練馬のおすすめゴルフスクール・レッスンのまとめ

1.【一覧比較】練馬のおすすめゴルフスクール9選

「細かい説明はあとでいいから、まずどこがいいのか知りたい！」ですよね。結論からお見せします。編集部おすすめの9校を、ひと目で比較できるようにまとめました。

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スクール名	レッスン形式	こんな人におすすめ
ゴルフパフォーマンス練馬店	完全個室マンツーマン	大泉学園で本気の100切りを目指したい方（無料駐車場あり）
スマートゴルフ（練馬区内店舗）	24時間セルフ練習型	好きな時間にたくさん打ちたい方
アース・ゴルフアカデミー富士見台店	グループレッスン	富士見台駅前で気軽に始めたい方
ステップゴルフプラス中村橋店	定額通い放題	費用を抑えてたくさん通いたい方
リーフゴルフスタジオ	完全予約制の少人数	中村橋で質の高いレッスンを受けたい方
ZEN GOLF RANGE江古田店	レッスン受け放題	江古田でシミュレーター練習したい方
わたしのゴルフ上石神井店	習い放題＋24時間セルフ	上石神井で自分のペースで練習したい方
アサヒゴルフスクール	プロ別クラス制	練習場で球筋を見ながら学びたい方
光が丘ユー・プラザゴルフレンジ	屋外レンジ＋スクール	光が丘エリアで屋外派の方

※体験・料金は変動する場合があります。最新情報は各スクールの公式サイトでご確認ください。

2.練馬のマンツーマンレッスンのゴルフスクール

マンツーマンレッスンの特徴は一人につき、一人のコーチが付くので、自分のペースでレッスンを進められます。

マンツーマンレッスンはグループレッスンに比べ金額が高い傾向がありますが、生徒４人に対してコーチ一人がつくなどのグループレッスンとは違い一対一でやり取りが出来るので、わからないことはすぐに質問、解決できるので上達スピードは早いでしょう。

短期間で上達したい、周りの目を気にせず上達したいという方にはマンツーマンレッスンがおすすめです。

2.1.練馬でおすすめのゴルフスクール①完全個室・完全オーダーメイド！ゴルフパフォーマンス練馬店

完全個室マンツーマンレッスンのため、わからないところや納得のいかないところは徹底的に質問し、練習できます。また、完全オーダーメイドなので、あなたの目的やレベルに応じた最適なプランで練習できます。

ゴルファーが「おすすめしたい」ゴルフスクールを尋ねた調査で最多の支持を集めた（前掲・株式会社ゴルフライブ調べ）、満足度の高いレッスンが人気です。マンツーマン2打席に加えてバンカールームも備え、無料駐車場が2台あるので車派の方にも通いやすいですよ。

基本情報

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ゴルフパフォーマンス練馬店
レッスン方法	完全個室マンツーマンレッスン
料金	無料体験レッスンあり。最新の料金プランは公式サイトでご確認ください
住所	〒178-0061 東京都練馬区大泉学園町１丁目３１−３スリジェビル3F
アクセス	西武池袋線大泉学園駅北口からバスで3分（無料駐車場あり）

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・30日間無条件返金保証
・ロッカー完備
・クラブ、シューズ、グローブ無料レンタル
・館内はすべて禁煙
・無料駐車場あり

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3.グループ・通い放題のゴルフスクール8選

グループレッスンの特徴は少人数グループが同時にコーチからレッスンを受けます。

コーチとのやり取りの時間はマンツーマンレッスンに比べて短いですが、同じレッスンの仲間の成長やスイングを見ることができるのでモチベーションが上がったり、ゴルフ仲間ができたりとマンツーマンレッスンには無い特徴があります。

また、マンツーマンレッスンに比べて金額が安いので気軽に練習を始めたい方、ゴルフ仲間をつくりたい方におすすめです。初めてレッスンを受ける方は初心者向けゴルフレッスンの解説記事もあわせてどうぞ。

3.1.練馬でおすすめのゴルフスクール②24時間の個室シミュレーター！スマートゴルフ

「教わるより、まずは自分のペースでたくさん打ちたい」という方には、24時間365日使えるセルフ練習型のスマートゴルフがおすすめです。

練馬区内には、練馬店（練馬駅徒歩7分）・練馬ANNEX店（徒歩3分）・練馬春日町店・桜台駅前店・平和台環八通り店・石神井公園南口パークロード店・石神井台店と、生活圏に合わせて選べる店舗がそろっています。完全個室のシミュレータールームを定額で使えるので、仕事帰りでも早朝でも、周りを気にせず打ち込めますよ。

レッスンは事前予約制で受けられるので、「普段はセルフ練習、ときどきプロにチェックしてもらう」という通い方ができるのも魅力です。

基本情報

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スマートゴルフ（練馬区内店舗）
レッスン方法	24時間365日のセルフ練習型（レッスンは事前予約制）
料金	月額定額制・無料体験あり。最新の料金は公式サイトでご確認ください
店舗	練馬店／練馬ANNEX店／練馬春日町店／桜台駅前店／平和台環八通り店／石神井公園南口パークロード店／石神井台店

※料金・キャンペーン・店舗は変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

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3.2.練馬でおすすめのゴルフスクール③運動を総合的にサポート！アース・ゴルフアカデミー富士見台店

身体作りまでサポートしてくれるのが特徴的なアースゴルフアカデミー。かつて練馬駅前にあった店舗は閉店しましたが、区内では富士見台店（富士見台駅徒歩2分）で受講できます。

運動を総合的にサポートするゴルフスクールとして、体の使い方から丁寧に見てくれるのが持ち味。身体づくりをしつつ、ゴルフが上手くなりたいという方にはおすすめです。

基本情報

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アース・ゴルフアカデミー富士見台店
レッスン方法	グループレッスン
料金	体験レッスンあり。最新の料金は公式サイトでご確認ください
住所	〒176-0021　東京都練馬区貫井3-4
アクセス	西武池袋線富士見台駅から徒歩2分

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・クラブ、シューズ、グローブ無料貸し出し

3.3.練馬でおすすめのゴルフスクール④初心者に優しい！ステップゴルフプラス中村橋店

練馬で初心者に優しいゴルフスクールといえばここ。現在は「ステップゴルフプラス中村橋店」として営業しています。

クラブの持ち方から体の動作まで一から丁寧に教わることが可能。
定額の通い放題制でリーズナブルなので、これからゴルフを始めようとしている方にはうってつけかもしれません。

基本情報

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ステップゴルフプラス中村橋店
レッスン方法	定額通い放題の少人数レッスン
料金	無料体験あり。最新の料金プランは公式サイトでご確認ください
住所	〒176-0023　東京都練馬区中村北3-19-11今宮マンション中村橋B1
アクセス	中村橋駅より徒歩2分

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・受講制限＆回数制限無し
・自転車、バイクは専用駐車場有り
・グローブ、クラブ貸出無料

3.4.練馬でおすすめのゴルフスクール⑤完全予約制の少人数グループレッスン！リーフゴルフスタジオ

完全予約制の少人数グループレッスンなので、質の高いレッスンを受けられる。

カルテ制システムを採用しているので、インストラクターが変わってもレッスンの方向がずれる心配がありません。

基本情報

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リーフゴルフスタジオ
レッスン方法	完全予約制の少人数グループレッスン（50分・最大4名）
料金	体験レッスンあり。最新の料金は公式サイトでご確認ください
住所	〒176-0022 東京都練馬区向山2-12-3 ビブレ中村橋 2F
アクセス	西武池袋線中村橋駅徒歩5分（駐車場3台あり）

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・レンタルシューズ、クラブあり・更衣室あり・リラックススペースあり・駐車場あり・ゴルフショップあり・全打席にスイング解析＋弾道測定

3.5.練馬でおすすめのゴルフスクール⑥レッスン受け放題！ZEN GOLF RANGE江古田店

江古田駅から徒歩4分の、定額制レッスン受け放題のインドアゴルフスクールです。

シミュレーターを備えた個室型の打席で、専属プロのレッスンを何度でも受けられるサブスク型。「教わる」と「打ち込む」を1カ所で完結できるので、江古田・桜台エリアで通い込みたい方にぴったりですよ。

基本情報

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ZEN GOLF RANGE江古田店
レッスン方法	定額制レッスン受け放題＋レンジ利用
料金	体験レッスンあり。最新の料金は公式サイトでご確認ください
住所	〒176-0005　東京都練馬区旭丘1-65-20 NSセントラルハイム2F
アクセス	西武池袋線江古田駅から徒歩4分

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・シミュレーター完備の個室型打席
・専属プロによるレッスン
・クラブ等のレンタルあり

3.6.練馬でおすすめのゴルフスクール⑦24時間の習い放題！わたしのゴルフ上石神井店

上石神井駅から徒歩3分の、定額習い放題＋24時間セルフ練習のインドアゴルフスクールです。

レッスンの日以外も24時間打席で反復できるので、「教わった課題をすぐ試したい」という方にぴったりの仕組み。無料体験があるので、上石神井・石神井公園エリアの方はまず試してみてくださいね。

基本情報

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わたしのゴルフ上石神井店
レッスン方法	定額習い放題レッスン＋24時間セルフ練習
料金	無料体験あり。最新の料金プランは公式サイトでご確認ください
住所	〒177-0044　東京都練馬区上石神井4-5-1 上石神井ハイツ1F
アクセス	西武新宿線上石神井駅から徒歩3分

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・24時間セルフ練習に対応
・クラブ・シューズ貸出あり
・初心者にやさしい少人数指導

3.7.練馬でおすすめのゴルフスクール⑧練習場併設のクラス制！アサヒゴルフスクール

アサヒゴルフ練習場（富士見台）で開講している、プロ別クラス制のゴルフスクールです。

練習場併設なので、実際の球筋を目で確認しながらレッスンを受けられるのが強み。プロごとのクラスから相性の合う先生を選べるのもうれしい点です。

基本情報

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アサヒゴルフスクール
レッスン方法	プロ別クラス制のグループレッスン
料金	体験レッスンあり。最新の料金は公式サイトでご確認ください
住所	〒177-0034　東京都練馬区富士見台4-13-13（アサヒゴルフ練習場内）
アクセス	西武池袋線練馬高野台駅から徒歩14分

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・練習場併設で球筋を確認できる
・プロ別のクラスから選べる

3.8.練馬でおすすめのゴルフスクール⑨屋外で伸び伸び！光が丘ユー・プラザゴルフレンジ

光が丘エリア（田柄）にある屋外ゴルフレンジで、PGAティーチングプロのスクールも開講しています。

インドアが主流の練馬エリアで、屋外の開放感の中で実際の弾道を見ながら練習できる貴重な選択肢。「インドアでは練習した気がしない」という屋外派の方におすすめですよ。

基本情報

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光が丘ユー・プラザゴルフレンジ
レッスン方法	屋外レンジ＋PGAティーチングプロのスクール
料金	最新の料金は公式サイトでご確認ください
住所	〒179-0073　東京都練馬区田柄4-39-1
アクセス	光が丘駅・練馬春日町駅エリア（駐車場あり）

※料金・キャンペーンは変動する場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

施設＆サービス
・屋外レンジで弾道を確認できる
・PGAティーチングプロが指導
・年中無休

4.マンツーマンレッスンとグループレッスンの特徴

4.1.マンツーマンレッスンのメリットとデメリット

マンツーマンレッスンは、コーチと対面で行う個人レッスンです。グループレッスンに比べて、自分の上達進度や状況に合わせてレッスンの内容を変更することが可能です。

レッスンの費用は、グループレッスンに比べて高めですが、短期間の上達が期待できるレッスン方法です。

[メリット]

コーチを一人占めでき、どんなことでも質問出来る。
他の生徒がいないので、緊張感なくリラックスしてレッスンが受けられる。
レッスン時間内に自分が話す時間が長い。

[デメリット]

レッスン料がグループレッスンより高い。
他の生徒の様子がわからない。

また、マンツーマンレッスンは以下のような方に向いています。

本気でゴルフ上達したい
多少お金がかかっても、短期間で上達したい

4.2.グループレッスンのメリットとデメリット

現在ゴルフスクールでは、グループレッスンが主流になっています。

同じゴルフ上達を目指す方が集まるので、普段の生活では出会うことがないような年代や職種のゴルフ仲間を作ることができます。

ひとりではモチベーションが上がらないという方には最適なレッスン方法です。

[メリット]

複数名で学ぶことでゴルフ仲間と出会える可能性がある
マンツーマンレッスンに比べて受講費用が比較的安い。
他の生徒と比較ができ、自分の弱点がわかる。

[デメリット]

生徒間のレベルの差が激しい場合がある。
一人ひとりの生徒がレッスンを受けられる時間が限られるので、上達にはある程度の時間が必要。
他の生徒がいるので、自分の聞きたい質門がし辛い。

また、グループレッスンは以下のような方に向いています。

人と接することが好き
一人で練習することが苦手
一対一のレッスンに不安を感じる

4.3.練馬のゴルフスクールの料金相場

練馬エリアのゴルフスクールの料金の目安を、編集部調べでまとめました。

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項目	料金の目安
体験レッスン	無料～3,300円程度
グループ・通い放題（月額）	月6,000円～15,000円程度
マンツーマンレッスン（月謝）	月20,000円～35,000円程度
24時間セルフ練習型（月額）	月10,000円～20,000円程度

※あくまで編集部調べの目安です。料金・キャンペーンは変動する場合がありますので、最新情報は各スクールの公式サイトでご確認ください。

「お金を払ってまで習う意味、あるのかな…」——電卓を叩きながらそう迷う気持ち、よくわかります。比べるときのコツは、月額ではなく「目標達成までの総額」で考えること。1回あたりが安くても上達に時間がかかれば総額は膨らみますし、逆に月額が高くても短期間で目標に届けば、結果的に安く済むこともあります。練馬は定額通い放題型が充実しているので、週2回以上通えそうな方は通い放題型から検討するとよいですよ。

「ゴルフに筋トレは不要」は本当か（小原大二郎プロ）

ゴルフライブのメルマガで小原プロが答えていたのが、「ゴルフに筋トレは必要ない？」という定番の疑問です。スコアメイクだけならその説にも一理あるけれど、飛距離アップを考えるならトレーニングは必要——というのが小原プロの答えでした。

だからこそ、体づくりまで見てくれるスクール選びには意味があります。練馬ならアース・ゴルフアカデミーのような「運動を総合的にサポートする」タイプが選べるので、飛距離に伸び悩んでいる方は体の面からのアプローチも検討してみてくださいね。

5.体験レッスンの流れと勧誘のチェックポイント

気になるスクールが見つかったら、まずは体験レッスンに申し込んでみましょう。一般的な流れは次のとおりです。

①公式サイトから予約──希望日時とゴルフ歴などを入力します。ほとんどのスクールで当日は手ぶらでOKです。
②カウンセリング──現在のレベルや目標（100切り、コンペ対策など）をヒアリングしてもらいます。
③ミニレッスン──実際に打席でスイングを見てもらい、課題と改善の方向性を教えてもらえます。
④プランの説明──料金プランや通い方の提案を受けます。入会するかどうかはこの後で決めれば大丈夫です。

「体験に行ったら最後、断れなくなりそうで怖い…」——実はこれ、スクールに一歩踏み出せない理由としてとても多い声です。そんな方は、体験の最初に「今日は入会を決めずに、一度持ち帰って検討します」と伝えておきましょう。先に言ってしまえば、あとは気楽にレッスンを楽しむだけです。

正しい体の使い方は「体験」しないと身につかない（大森睦弘プロ）

ゴルフライブのメルマガで大森プロが語っていたのが、スイングの本質——下半身の動きで上半身をしならせ、そのしなり戻りでボールを打ち抜く感覚です。そして大切なのは、この動きを「体験できて身に付けることができたら、正しい上達への道が開けてくる」ということ。頭で理解するだけでは足りないんですね。

体験レッスンは、まさにこの「正しい感覚を体験する」絶好の機会です。コーチの手ほどきで一度でも正しい動きを体感できれば、その後の自主練習の質がまるで変わりますよ。

6.スクールは続けられるか不安な方へ

「入会しても、仕事が忙しくなって通わなくなってしまうのでは…」——スクール選びで最後に残るのは、たいていこの不安です。

大切なのは、意志の力に頼らず環境の力を借りること。通う曜日を決める、家や職場からの動線上で選ぶ、進み具合を見てくれるコーチがいる——そうした条件そのものが、あなたの練習を支えてくれます。練馬は西武池袋線・西武新宿線・大江戸線の沿線ごとにスクールがそろっているので、「最寄り駅か、通勤路か」で考えると無理のない1校が見えてきますよ。

プロが「ほぼ毎回」すすめる地道なドリル（監修・近藤雅彦プロ）

本記事を監修する近藤プロが「ショットの精度を上げるには？」と聞かれたとき、ほぼ毎回紹介するというドリルがあります——片手打ちです。ショットの正確性は座って本を読んでも身につかず、正しいスイングが体に染み込むまで、なんども練習する必要があるからだそうです。

裏を返せば、上達の鍵は特別なテクニックではなく「地道な反復を続けられる環境」にあるということ。週1回のレッスンで方向を確認し、間の日に5分でもドリルを続ける——その積み重ねを支えてくれる、通いやすい1校を選んでくださいね。

スコアの目標がある方は、ゴルフで90切りを目指す練習方法も参考になりますよ。

7.練馬のゴルフスクールのよくある質問

最後に、練馬のゴルフスクール選びでよくいただく質問にお答えしますね。

Q1. 練馬でおすすめのゴルフスクールはどこですか？

完全個室マンツーマンで返金保証もあるゴルフパフォーマンス練馬店（大泉学園・無料駐車場あり）がおすすめです。ゴルファーが「おすすめしたい」ゴルフスクールを尋ねた調査で、ゴルフパフォーマンスは回答者の約2人に1人（49.46%）から支持を集め、最多となりました（株式会社ゴルフライブ調べ・2023年11月〜2024年1月・メルマガ読者602名の有効回答）。