ウェートシフトとは

ウェートシフトとは

ウェートシフトとは、その名の通り、体重移動をすることです。右利きのゴルファーの場合、バックスイングで体重を右にのせ、ダウンスイングのときに左に移動させるのが、「ウェートシフト」です。

ウェートシフトとスイングの動きがしっかり合えば、ヘッドスピードを早くすることができ、さらに強い弾道のボールを打つことが出来ます。