テンポとは

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テンポとは

ゴルフでは、クラブを振る速度や拍子が重要であり、これらをまとめて「スイングリズム」といいます。スイングリズムは、「テンポ」と「リズム」に分けられ、それぞれ以下の意味があります。

• テンポ・・・音と音との間の速度(「イチ・ニ・サン」「イチ・・・ニ・・・サン」)
• リズム・・・拍子(間隔)(「1・2」「1・2・3」)

この2つは一緒にされやすいですが、このように違いがあります。

一般的な男性の場合、大体テンポ70~80ぐらいがちょうどよいと感じられるようです。練習の際にいろいろなテンポを試してみて、一番自分がしっくりくるテンポを見つけてみましょう。丁度良いテンポで打つことが出来れば、変に力を入れずにスイングできるようになり、再現性を高めることが出来ます。

テンポは、以下の様な市販のメトロノームで確認することが出来ます。

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