初ラウンドから100切りまで!初心者ゴルフ完全マニュアル

このページでは、ゴルフの知識が全くない初心者の方が、コースデビュー、さらに100切りできるようになるまでの具体的な練習法などを解説していきます。

こちらに紹介されている練習を実践していけば、早い人なら一日、遅くとも一週間でボールがまっすぐ飛ぶようになり、確かな手ごたえを実感することができます。

また既にゴルフを始めている人も、スライスやフックを解消する方法や、自分に合ったクラブの選び方など、今まで知らなかった上達法を知ることができるでしょう。

step:00ゴルフを始めようか悩んでいる人へ

ゴルフには少し興味があるけれど、費用面の不安や、体力に自信がなくて始める勇気がなかなかでない…という方も多いと思います。

しかし、ゴルフの練習場といえばボール打ち放題が主流になり、ゴルフグローブさえあればクラブのレンタルなどですぐに始められるなど、ゴルフを始めてみようと思っている人がとても気軽に始められる環境になりつつあります。

更に、ゴルフは体力や筋力がさほど重要ではなく、頭脳プレーやテクニックで体力の衰えをカバーすることもできる為、他のスポーツに比べて年齢を重ねてからも末永く楽しむ事が出来ます。

step:01最低限のルールとマナーを覚えよう

練習を行う前に、まずはゴルフに関する最低限のルールとマナーを覚えましょう。

ゴルフはルールやマナーに厳しくて敷居が高いスポーツだと思われがちですが、実際に覚えることはそう多くありません。

基本的なマナーとルールさえ知ってしまえば、初めてのラウンドでも恥をかくことはありません。ここで紹介する内容をしっかりと理解して、楽しいゴルフライフを始めましょう。

・ゴルフのマナー

・ゴルフのルール

step:02さっそく練習場でボールを打ってみよう

基本のルールとマナーを覚えたら早速練習場に行ってみましょう。

こちらでは、一度もボールを打ったことのない人でも、練習場デビューで周りに迷惑をかけずに楽しめる方法をご紹介します。

特に打ち放題の練習場は敷居が低く、誰でも気軽にプレー出来るので、仕事帰りに練習したいときに非常に便利です。

都内のオススメ練習場も紹介しているので、読み終わったらすぐに出かけることもできますよ!

・練習場(打ちっぱなし)

レッスンスタジオは初心者に向いていないと思われがちですが、現在は「初心者専用ゴルフレッスンスタジオ」も沢山増えており、ゴルフクラブの握り方などの基本から丁寧に教えてくれます。

レッスンスタジオは、レッスンプロがマンツーマンで自分のペースに合わせて教えてくれるので、わからないことはすぐにその場で解消する事ができて、上達スピードが格段に速くなります。

興味のある方は、まずは体験レッスンで自分に合ったレッスンスタジオを見つけてみましょう。

・レッスンスタジオ

step:03正しい技術を身につけてボールを真っ直ぐ飛ばそう

練習場で練習してみたのはいいものの、「あれ、全然まっすぐ飛ばない・・」と悩んだ事はありませんか?

始めは「ゴルフって難しいやっぱり難しいのかな…」と感じる事もあるかもしれませんが、正しいスイングの仕組みを理解した上で練習をすれば、誰でも真っ直ぐボールが飛ぶようになります。

この章では、クラブを握ったことのない初心者でも、きちんとボールに当てて飛ばせるようになるコツと練習法を、図や動画を用いて解説していきます。

早い人なら一日、遅くとも一週間でボールがまっすぐ飛ぶようになり、自分の成長に対して確かな手ごたえを実感することができます。

それぞれの内容をしっかりと読んで、一つ一つ確実に習得していきましょう。

実際にゴルフをやっている先輩の意見を紹介しながら、「ゴルフを始めたいけど、悩んでいる」という方の不安を解消していきます。

・基本編

・実践編

step:04初心者が陥りやすいミスに対処しよう

やっとボールを真っ直ぐ飛ばせるようになり、基本ができてくる時期になるプレイヤーによく見られるのが、「スライス」「フック」といった、ゴルファーなら誰でも経験があるミス。

代表的なミスである「スライス」と「フック」などに関して、きちんと原因を理解し対処することが、ゴルフ上達には不可欠です。

ここでは、初心者が陥りやすいミスや悩みを中心にその原因を解説し、初心者でもできる改善の為の簡単な練習法を集めました。内容をしっかりとチェックして、さっそくいつもの練習に取り入れましょう。

このステージをクリアすると、一気にゴルフが楽しくなりますよ。

・フック

・スライス

・悩み

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step:05自分にぴったりのゴルフ道具で快適にプレーしよう

ボールがまっすぐ飛ぶようになり、ゴルフの楽しさを実感できるようになったら、ゴルフの道具にもこだわってみましょう。

ゴルフ用具は高価なものが多いですが、ポイントさえ押さえてしまえば、初心者の方でも自分にぴったりのクラブやシャフトを選ぶことが出来ます。

「種類が多くて違いがわからない、、、どう選んだらいいのかわからない、、、」という、ゴルフ初心者にありがちな悩みをすべて解消していきます。

・ゴルフクラブ

・シャフト

・シューズ

・ゴルフグッズ

step:06コースデビューしてみよう

ここまで来たら、いよいよ実際にコースに出てラウンドしてみましょう。今までの練習の成果を発揮するときです!

ここでは初めてのコースデビューで恥をかかない為の基本マナーはもちろん、雨の日でのラウンドに関してや、女性の為のコースデビュー完全マニュアルもご紹介します。

始めての事に挑戦する前は、不安や緊張などでマイナスな気持ちになってしまいがちですが、この記事を読んだあなたならきっと大丈夫!

ここまで学んだ内容が身についているあなたなら、自信をもって楽しくラウンドが出来るでしょう!

初ラウンドが楽しくなれば、あなたには最高に楽しいゴルフライフが待っています。まずは初コースデビュー、頑張ってくださいね。

step:07アマチュアゴルファーの壁!初心者でも「100切り」達成してみよう

「100切り」はアマチュアゴルファーにとって、一つの大きな目標です。

「初心者が100切りなんて・・」と感じるかもしれませんが、スコア110の人とスコア90台の人とスイング的な違いはほとんどありません。

100切りへの最短の近道は「100切りに欠かせない5つのコツと練習法」を知り、実践する事です。

次のラウンドでは、仲間をあっと言わせるような最高のスコアを更新しましょう!





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